Soal Penilaian Akhir Semester Ganjil Penjas Kelas XII - Kurikulum 2013
1. Berhasil atau tidaknya suatu penyerangan dalam pemain bola voli sebagian besar bergantung pada...............
a. Pendaratan dari posisi serang d. Pemberian bola pada pemain penyerang yang bersangkutan
b. Poster tubuh penyerang e. Lebar langkah penyerang
c. Posisi penyerang bola
2. Pola system bertahan dalam permainan bola voli dimana terdapat seorang blocker, 3 pemain tengah dan dua pemain bertahan belakang dirumuskan dalam system..........
a. 1 : 3 : 2 c. 1 : 2 : 3 e. 2 : 1 : 3
b. 0 : 3 : 2 d. 2 : 0 : 4
3. Permainan bola voli di awali dengan
a. Smash c. Servis e. Throw-in
b. Block d. Jum boll
4. Kegagalan servis dalam permainan bola voli, sangat merugikan denagan mengunakan sistem rally point karena......
a. Pelangaran untuk regu lawan c. Pemain di lanjutkan e. Langkah untuk meloncat
b. Servis di ulang d. Point untuki regu lawan
5. Yang tidak termasuk tahapan dalam melakukan smash adalah.......
a. Langkah awalan d. Memukul bola
b. Berlari menghampiri net e. mendarat
c. Langkah untuk meloncat
6. Bola yang dipukul oleh satu tangan dari arah bawah dibelakang bidang permainan bola voli di sebut tehnik............
a. Passing bawah c. Servis ambang
b. Servis atas d. Blocking e. Servis bawah
7. Tujuan pertahanan dalam permainan bola voli adalah agar........
a. Bola dapat di terima d. Bola dapat melambung
b. Bola dapat di putar e. Menambah angka
c. Bola cepat mati
8. Membuat variasi dalam melakukan smash bola voli bertujuan............
a. Pemain tidak mudah lewat d. Smash menjadi keras
b. Sulit di antisipasi lawan e. Mudah dalam berumpan
c. Agar semua permainan ikut bergerak
9. Sistem penyerangan pada permainan bola voli adalah 4 SM : 2 SU berarti memakai pola......
a. 2 smasher dan 4 set upper c. 5 smasher dan 1 set upper
b. 1 smasher dan 5 set upper d. 4 smasher, 1 set upper, dan 1 libro e. 4 smasher dan 2 set upper
10. Regu yang menguasai bola dalam permainan bola basket harus melakukan tembakan untuk mencentak angka dalam waktu.....
a. 3 detik b. 5 detik c. 8 detik d. 24 detik e. 30 detik
11. Seorang pemain bola basket tidak boleh berada di dalam daerah besyarat lawan ketiaka boal di kuasai tim seregunya lebih dari......
a. 3 detik c. 8 detik e. 24 detik
b. 5 detik d. 10 detik
12. Sistem pertahanan di mana satu pemain menjaga menjaga ketat satu lawan satu di sebut...
a. Sereen switch defense c. Fast brek e. Man to man
b. Zona defense d. Double pivot offence
13. Pada penyerangan digunakan untuk menyerang pertahanan satu lawan satu adalah.....
a. Pola reverse b. Pola depense c. Pola offensive d. Popla diamond e. Pola ault man
14. Pada permainan bola basket penyerangan dengan 2 atau 3 operan bola harus di tembakan dinamakan..........
a. Pola penyerangan kilat c. Pola penyerangan kilat berpola
b. Pola penyerangan bebas d. Penyerangan berpola e. Pola penyerangan tersusun
15. Pada permainan bola basket bila suatu regu tidak memiliki pemain jangkung dapat menerapkan pola penyerangan dengan formasi....
a. Formasi 1 - 1 – 3 c. Formasi 1-2-2 e. Formasi 2-3
b. Formasi 1 – 3 – 1 d. Formasi 2-1-2
16. Pola pertahanan kawasan menuntut kedisplinan para pemain untuk...........
a. Menaati peraturan d. Mengawal pemain tiga lawan satu atau satu-satunya mengawal
b. Mengawal daerah yang menjadi tanggung jawab e. Menjaga lawan yang mempunyai tembakan bagus
c. Membuat pelanggaran bila di perlukan
17. Yang tidak termasuk penyerangan beregu dalam permainan bola basket adalah.......
a. Permainan cepat c. Permainan bebas e. Permainan dengan bola tersusun
b. Satu lawan satu d. Penyerangan kilat
18. Dasar dasar umum penjagaan adalah......
a. Penjagaan harus di lakukan dengan pola c. Penjagaan harus di lakukan denga beregu
b. Penjagaan harus berdiri diantara lawan d. Menentukan pola penjagaan e. Sikap siap jaga
19. Servis dengan pukulan melambung ke belakang di sebut.........
a. drive servise b. Lob servise c. Overhead servise d. flick servise e. Foreh end servise
20. Pukulan lob di bedakan menjadi dua macam yaitu
a. lob panjang dan lob pendek c. lob menyerang dan lob belakang e. lob atas dan lob bawah
b. lob depan dan lob belakang d. lob serang dan lob menangkis
21. Dalam permainan ganda bulu tangkis, hal utama yang harus di perhatikan adalah....
a. tehnik servis c. foot work
b. tehnik smash d. Kerjasama dari e. Tehnik bertahan
22. Posisi raket terlentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang permukaanya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan pengangan tersebut adalah cara memegang raket......
a. asia b. Amerika c. inggris d. Fore hend e. back hand
23. Pukulan yang di lakukan seperti smash dalam permainan bulu tangkis di sebut....
a. netting b. Drop shot c. clear d. Lob e. drive
24. olah raga raket yang dimainkan oleh dua orang ( untuk tunggal ) atau untuk ganda ( dua pasangan ) yang saling berlawanan di sebut...
a. basket b. voli c.sepak bola d. bulu tangkis e. sfot ball
25. tehnik pukulan permulaan untuk memainkan bola dalam bulu tangkis di sebut.....
a. servise b.smash c. lob d. propsshot e. netting
26. pada permainan bulu tangkis rally point, apabila pemain melakukan kesalahan pada saat servis maka servis di nyatakan...................
a. bola tetap pada servis c. pindah servis dan point untuk lawan e. pergantian shutle cook
b. poin untuk servis d. pindah servis
27. yang di maksut cara visual dalam tehnik pengoperan tongkat estapet adalah........
a. Cara menangkap b. Cara memberikan c. Cara mengoper d. Cara melihat e. Cara meraih
28. Start yang di gunakan oleh pelari kedua dalam lari estapet adalah.....
a. Start jongkok b. Start berdiri c. Start melayang d. Start berlari e. Start menengah
29. Daerah pengoperan tongkat dalam lari estapet dinamakan....
a. Wissel b. Wisel c. Wristel d. Wesel e. Wistel
30. Nomor lari estapet yang di lombakan adalah...
a. 4x100 m dan 4x200 m c. 4x100 m dan 4x500 m e. 4x100 m dan 4x 400 m
b. 4x100 m dan 4x 300 m d. 4x100 m dan 4x100 m
31. Pada saat menerima tongkat estapet, penerima harus menjulurkan tangan ke....
a. Depan b. Samping c. Belakang d.Samping kanan e. Samping kiri
32. Bertujuan untuk mendapat kecepatan yang tinggi pada waktu akan melompat dalam lompat jauh adalah tehnik...
a. Awalan b. Menumpu c. Melayang d. Mendarat e. Menukik
33. Kedua kaki mendarat secara bersamaan, diikuti dengan dorongan pinggul ke depan sehingga badan tidak cenderung jatuh kebelakang adalah tehnik........dalam lompat jauh
a. Awalan b. Melayang c. Menumpu d. Menukik e. mendarat
34. Yang tidak termasuk dalam gaya lompat jauh adalah...
a. Gaya jongkok b. Gaya menumpu c. Gaya menggantung d. Gaya jalan di udara e. Gaya lenting
35. Keseimbangan harus terjaga tehnik ini dilakukan dengan sikap jongkok atau sikap bergantung, dalam sikap jongkok saat menumpu kaki di ayunkan mengangkat lutut setinggi tingginya, disusul oleh kaki tumpu pengertian tersebut adalah tehnik dalam lompat jauh...
a. Awalan b. Menumpu c. Melayang d. Mendarat e. Kelentukkan
36. Juri akan mengangkat bendera putih apabila lompatan dianggap ................. dalam lompat jauh
a. Pelompatan gagal c. Melayang di udara e. Mendarat dengan benar
b. Tehnik tumpuan benar d. Lompatan benar
37. Prinsip utama ketika mengambil awalan dalam lompat jauh adalah....
a. Awalan mulai star hingga ahir tetap d. Awalan pelan – cepat, pelan dan cepat
b. Awalan pelan makin cepat mendekati papan tumpu e. Awalan cepat sampe papan tumpu
c. Awalan pelan pelan agar tetap pada papan tumpu
38. Tujuan utama lompat jauh adalah...............................
a. Mencapai lompatan yang setinggi tingginya d. Mencapai lompatan yang sejauh jauhnya
b. Mengunakan gaya mengantung yang sebaik baiknya e. Mengunakan pendaratann dengan dua tangan
c. Mengunakan pendaratan dengan dua kaki yang sama
39. Usaha menguasai lawan dengan tangkapan sempurna dalam pencak silat di namakan.....
a. Jatuhan b. kuncian c. tangkapan d. lepasan e. bantingan
40. Lepasan serangan satu tangan di lakukan dengan cara sebagai berikut
a. putaran b. Tangkisan balasan c. serangan d. Sentakan e. sundulan
41. Berikut ini yang tidak termasuk aspek pencak silat adalah............
a. seni budaya b. olah raga c. spliritual d. bela diri e. hiburan
42. Tujuan dan taktik penyerangan pada beladiri silat adalah.........
a. Melukai lawan c. Mengunci lawan e. Menunjukkan tehnik yang di kuasai
b. Mematahkan pertahanan lawan d. Mengukur prestasi
43. Dalam pencak silat untuk menggoyahkan pertahanan lawan kita bisa mengunakan beberapa trik untuk memulai kemudian disusul dengan..
a. tendangan b. Tipuan c. sedikit kecurangan d. bantingan e. tandukan
44. Serangan lengan atau tangan yang lazim dalam pencak silat di sebut....
a. kuncian b. tendangan c. pukulan d. tangkisan e. elakan
45. serangan tungkai atau kaki yang lazim dalam pencak silat adalah.....
a. kuncian b. pukulan c. tangkisan d. tendangan e. Elakan
46. yang bukan merupakan latihan kebugaran jasmani adalah............
a. ke elastian b. kekuatan c. daya tahan d. kelentukan e. menguatkan otot lengan
47. latihan push-up bertujuan untuk....
a. menguatkan otot perut c. menguatkan otot kaki e. menguatkan otot punggung
b. Menguatkan otot tangan d. menguatkan otot lengan
48. seorang atlet lari bolak balik denagn menempuh jarak kurang lebih 5-10 meter, latihan ini bertujuan untuk melatih....
a. kekuatan b. kelincahan c. ketepatan d. kelenturan e. ketahanan
49. salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot tangkai adalah.....
a. push-up b. back-lipt c. sit-up d. squat-jump e. shuttle-run
50. yang tidak termasuk cara untuk merawat kebugaran jasmani adalah...................
a. makanan yang cukup gizi c. membiasakan hidup konsumtif e. olah raga teratur
b. membiasakan hidup sehat d. istirahat atau tidur yang cukup
a. Pendaratan dari posisi serang d. Pemberian bola pada pemain penyerang yang bersangkutan
b. Poster tubuh penyerang e. Lebar langkah penyerang
c. Posisi penyerang bola
2. Pola system bertahan dalam permainan bola voli dimana terdapat seorang blocker, 3 pemain tengah dan dua pemain bertahan belakang dirumuskan dalam system..........
a. 1 : 3 : 2 c. 1 : 2 : 3 e. 2 : 1 : 3
b. 0 : 3 : 2 d. 2 : 0 : 4
3. Permainan bola voli di awali dengan
a. Smash c. Servis e. Throw-in
b. Block d. Jum boll
4. Kegagalan servis dalam permainan bola voli, sangat merugikan denagan mengunakan sistem rally point karena......
a. Pelangaran untuk regu lawan c. Pemain di lanjutkan e. Langkah untuk meloncat
b. Servis di ulang d. Point untuki regu lawan
5. Yang tidak termasuk tahapan dalam melakukan smash adalah.......
a. Langkah awalan d. Memukul bola
b. Berlari menghampiri net e. mendarat
c. Langkah untuk meloncat
6. Bola yang dipukul oleh satu tangan dari arah bawah dibelakang bidang permainan bola voli di sebut tehnik............
a. Passing bawah c. Servis ambang
b. Servis atas d. Blocking e. Servis bawah
7. Tujuan pertahanan dalam permainan bola voli adalah agar........
a. Bola dapat di terima d. Bola dapat melambung
b. Bola dapat di putar e. Menambah angka
c. Bola cepat mati
8. Membuat variasi dalam melakukan smash bola voli bertujuan............
a. Pemain tidak mudah lewat d. Smash menjadi keras
b. Sulit di antisipasi lawan e. Mudah dalam berumpan
c. Agar semua permainan ikut bergerak
9. Sistem penyerangan pada permainan bola voli adalah 4 SM : 2 SU berarti memakai pola......
a. 2 smasher dan 4 set upper c. 5 smasher dan 1 set upper
b. 1 smasher dan 5 set upper d. 4 smasher, 1 set upper, dan 1 libro e. 4 smasher dan 2 set upper
10. Regu yang menguasai bola dalam permainan bola basket harus melakukan tembakan untuk mencentak angka dalam waktu.....
a. 3 detik b. 5 detik c. 8 detik d. 24 detik e. 30 detik
11. Seorang pemain bola basket tidak boleh berada di dalam daerah besyarat lawan ketiaka boal di kuasai tim seregunya lebih dari......
a. 3 detik c. 8 detik e. 24 detik
b. 5 detik d. 10 detik
12. Sistem pertahanan di mana satu pemain menjaga menjaga ketat satu lawan satu di sebut...
a. Sereen switch defense c. Fast brek e. Man to man
b. Zona defense d. Double pivot offence
13. Pada penyerangan digunakan untuk menyerang pertahanan satu lawan satu adalah.....
a. Pola reverse b. Pola depense c. Pola offensive d. Popla diamond e. Pola ault man
14. Pada permainan bola basket penyerangan dengan 2 atau 3 operan bola harus di tembakan dinamakan..........
a. Pola penyerangan kilat c. Pola penyerangan kilat berpola
b. Pola penyerangan bebas d. Penyerangan berpola e. Pola penyerangan tersusun
15. Pada permainan bola basket bila suatu regu tidak memiliki pemain jangkung dapat menerapkan pola penyerangan dengan formasi....
a. Formasi 1 - 1 – 3 c. Formasi 1-2-2 e. Formasi 2-3
b. Formasi 1 – 3 – 1 d. Formasi 2-1-2
16. Pola pertahanan kawasan menuntut kedisplinan para pemain untuk...........
a. Menaati peraturan d. Mengawal pemain tiga lawan satu atau satu-satunya mengawal
b. Mengawal daerah yang menjadi tanggung jawab e. Menjaga lawan yang mempunyai tembakan bagus
c. Membuat pelanggaran bila di perlukan
17. Yang tidak termasuk penyerangan beregu dalam permainan bola basket adalah.......
a. Permainan cepat c. Permainan bebas e. Permainan dengan bola tersusun
b. Satu lawan satu d. Penyerangan kilat
18. Dasar dasar umum penjagaan adalah......
a. Penjagaan harus di lakukan dengan pola c. Penjagaan harus di lakukan denga beregu
b. Penjagaan harus berdiri diantara lawan d. Menentukan pola penjagaan e. Sikap siap jaga
19. Servis dengan pukulan melambung ke belakang di sebut.........
a. drive servise b. Lob servise c. Overhead servise d. flick servise e. Foreh end servise
20. Pukulan lob di bedakan menjadi dua macam yaitu
a. lob panjang dan lob pendek c. lob menyerang dan lob belakang e. lob atas dan lob bawah
b. lob depan dan lob belakang d. lob serang dan lob menangkis
21. Dalam permainan ganda bulu tangkis, hal utama yang harus di perhatikan adalah....
a. tehnik servis c. foot work
b. tehnik smash d. Kerjasama dari e. Tehnik bertahan
22. Posisi raket terlentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang permukaanya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan pengangan tersebut adalah cara memegang raket......
a. asia b. Amerika c. inggris d. Fore hend e. back hand
23. Pukulan yang di lakukan seperti smash dalam permainan bulu tangkis di sebut....
a. netting b. Drop shot c. clear d. Lob e. drive
24. olah raga raket yang dimainkan oleh dua orang ( untuk tunggal ) atau untuk ganda ( dua pasangan ) yang saling berlawanan di sebut...
a. basket b. voli c.sepak bola d. bulu tangkis e. sfot ball
25. tehnik pukulan permulaan untuk memainkan bola dalam bulu tangkis di sebut.....
a. servise b.smash c. lob d. propsshot e. netting
26. pada permainan bulu tangkis rally point, apabila pemain melakukan kesalahan pada saat servis maka servis di nyatakan...................
a. bola tetap pada servis c. pindah servis dan point untuk lawan e. pergantian shutle cook
b. poin untuk servis d. pindah servis
27. yang di maksut cara visual dalam tehnik pengoperan tongkat estapet adalah........
a. Cara menangkap b. Cara memberikan c. Cara mengoper d. Cara melihat e. Cara meraih
28. Start yang di gunakan oleh pelari kedua dalam lari estapet adalah.....
a. Start jongkok b. Start berdiri c. Start melayang d. Start berlari e. Start menengah
29. Daerah pengoperan tongkat dalam lari estapet dinamakan....
a. Wissel b. Wisel c. Wristel d. Wesel e. Wistel
30. Nomor lari estapet yang di lombakan adalah...
a. 4x100 m dan 4x200 m c. 4x100 m dan 4x500 m e. 4x100 m dan 4x 400 m
b. 4x100 m dan 4x 300 m d. 4x100 m dan 4x100 m
31. Pada saat menerima tongkat estapet, penerima harus menjulurkan tangan ke....
a. Depan b. Samping c. Belakang d.Samping kanan e. Samping kiri
32. Bertujuan untuk mendapat kecepatan yang tinggi pada waktu akan melompat dalam lompat jauh adalah tehnik...
a. Awalan b. Menumpu c. Melayang d. Mendarat e. Menukik
33. Kedua kaki mendarat secara bersamaan, diikuti dengan dorongan pinggul ke depan sehingga badan tidak cenderung jatuh kebelakang adalah tehnik........dalam lompat jauh
a. Awalan b. Melayang c. Menumpu d. Menukik e. mendarat
34. Yang tidak termasuk dalam gaya lompat jauh adalah...
a. Gaya jongkok b. Gaya menumpu c. Gaya menggantung d. Gaya jalan di udara e. Gaya lenting
35. Keseimbangan harus terjaga tehnik ini dilakukan dengan sikap jongkok atau sikap bergantung, dalam sikap jongkok saat menumpu kaki di ayunkan mengangkat lutut setinggi tingginya, disusul oleh kaki tumpu pengertian tersebut adalah tehnik dalam lompat jauh...
a. Awalan b. Menumpu c. Melayang d. Mendarat e. Kelentukkan
36. Juri akan mengangkat bendera putih apabila lompatan dianggap ................. dalam lompat jauh
a. Pelompatan gagal c. Melayang di udara e. Mendarat dengan benar
b. Tehnik tumpuan benar d. Lompatan benar
37. Prinsip utama ketika mengambil awalan dalam lompat jauh adalah....
a. Awalan mulai star hingga ahir tetap d. Awalan pelan – cepat, pelan dan cepat
b. Awalan pelan makin cepat mendekati papan tumpu e. Awalan cepat sampe papan tumpu
c. Awalan pelan pelan agar tetap pada papan tumpu
38. Tujuan utama lompat jauh adalah...............................
a. Mencapai lompatan yang setinggi tingginya d. Mencapai lompatan yang sejauh jauhnya
b. Mengunakan gaya mengantung yang sebaik baiknya e. Mengunakan pendaratann dengan dua tangan
c. Mengunakan pendaratan dengan dua kaki yang sama
39. Usaha menguasai lawan dengan tangkapan sempurna dalam pencak silat di namakan.....
a. Jatuhan b. kuncian c. tangkapan d. lepasan e. bantingan
40. Lepasan serangan satu tangan di lakukan dengan cara sebagai berikut
a. putaran b. Tangkisan balasan c. serangan d. Sentakan e. sundulan
41. Berikut ini yang tidak termasuk aspek pencak silat adalah............
a. seni budaya b. olah raga c. spliritual d. bela diri e. hiburan
42. Tujuan dan taktik penyerangan pada beladiri silat adalah.........
a. Melukai lawan c. Mengunci lawan e. Menunjukkan tehnik yang di kuasai
b. Mematahkan pertahanan lawan d. Mengukur prestasi
43. Dalam pencak silat untuk menggoyahkan pertahanan lawan kita bisa mengunakan beberapa trik untuk memulai kemudian disusul dengan..
a. tendangan b. Tipuan c. sedikit kecurangan d. bantingan e. tandukan
44. Serangan lengan atau tangan yang lazim dalam pencak silat di sebut....
a. kuncian b. tendangan c. pukulan d. tangkisan e. elakan
45. serangan tungkai atau kaki yang lazim dalam pencak silat adalah.....
a. kuncian b. pukulan c. tangkisan d. tendangan e. Elakan
46. yang bukan merupakan latihan kebugaran jasmani adalah............
a. ke elastian b. kekuatan c. daya tahan d. kelentukan e. menguatkan otot lengan
47. latihan push-up bertujuan untuk....
a. menguatkan otot perut c. menguatkan otot kaki e. menguatkan otot punggung
b. Menguatkan otot tangan d. menguatkan otot lengan
48. seorang atlet lari bolak balik denagn menempuh jarak kurang lebih 5-10 meter, latihan ini bertujuan untuk melatih....
a. kekuatan b. kelincahan c. ketepatan d. kelenturan e. ketahanan
49. salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot tangkai adalah.....
a. push-up b. back-lipt c. sit-up d. squat-jump e. shuttle-run
50. yang tidak termasuk cara untuk merawat kebugaran jasmani adalah...................
a. makanan yang cukup gizi c. membiasakan hidup konsumtif e. olah raga teratur
b. membiasakan hidup sehat d. istirahat atau tidur yang cukup
Post a Comment for "Soal Penilaian Akhir Semester Ganjil Penjas Kelas XII - Kurikulum 2013 "